脱发，失眠，睡眠不足。

      病情分析：
      发为血之末。肺主皮毛。感觉头发越来越少。头发稀疏细软不挺硬。往往就是气血不足。一方面要加强锻炼。一方面可以经常拍打胸部。头部。
      指导意见：
      经常拍打胸部，可以激发肺气，肺部壮旺。可以使肤色毛发变好。经常拍打头部。使头部气血充足。循环加快。发根可以得到更多的营养。就不容易脱落，不那么细软。当然，这个跟遗传也有一定的关系。
      

      病情分析：
      26岁男性诉脱发失眠，睡眠不足，头发越来越少，已经困扰两三年了。失眠和脱发是互相影响的，脱发造成的紧张焦虑会影响你睡眠不好，但是你睡眠不好的话，也会造成脱发
      指导意见：
      建议你学习一些自我放松的方法，培养一些兴趣爱好，注意放松心态，先改善好睡眠。不要过多的关注到头发上。头发不多，依然可以帅气，著明主持人孟非就没头发呀一样有魅力。