健康咨询描述: 手淫过度导致肾虚脱发,三年,睡觉多梦,健忘,遗精,头发干枯发黄,两天不洗就会出油
你好,这种情况建议一定要改掉手淫这种习惯,同时可以口服一些六味地黄丸等药物,建议平时多吃一些黑色素多的食物和坚果,也要保证充足的睡眠,如果头发出油,建议平时就要少吃一些油腻的食物
你好,这种情况建议可以采取中医的方式进行把脉调理一下,平时多吃一些壮阳的食物,同时要改掉这种手淫的习惯,平时可以多吃一些黑芝麻,枸杞,核桃以及何首乌等等,可以采取一些首乌生发片进行治疗
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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