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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-09-15 21:29:16
喝酸梅汤对减肥没有多大帮助，酸梅汤可以增进食欲，帮助消化。而造成肥胖的最基本也是最根本的原因就在于两点：第一过度饮食，第二缺乏运动。因而要想减肥，最基本最根本的也是要做到两点：控制饮食，适度运动。如果不能控制饮食，暴饮暴食，过度进食，必然造成能量过剩。能量过剩的最终结果就是剩余的能量转化为脂肪，增加肥胖。
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