吃鱼肉有哪些好的营养价值呢？

保密 | 0个月 2021-09-16 17:28:56 2人回复来自

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2021-09-16 19:45:01 我要投诉

鱼肉具有多种营养元素，含有维生素以及钙磷铁等多种矿物质，有很高的营养价值的，含有脂肪比较低并且是不饱和脂肪酸，具有调节体内血脂的功效，可以改善皮肤状态，调理油脂平衡，还可以增加记忆力

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