吃核桃对身体有哪些好处

保密 | 0个月 2021-09-16 20:42:16 2人回复来自

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2021-09-16 21:03:22 我要投诉

吃核桃对身体的好处有很多，核桃当中含有丰富的维生素成分，还有一些蛋白质成分能够起到提高机体免疫力的效果，并且能够有效的增强记忆力，非常适合一些脑力工作者食用

冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

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2021-09-16 20:50:45 我要投诉

核桃含有丰富的蛋白质以及人体必须的不饱和脂肪酸，具有很高的营养价值的，能够滋养脑细胞营养脑组织，可以补脑增强记忆力的，具有补肾补肺，纳气定喘，润肠通便的功效，但是油脂比较多，血脂高的少吃

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