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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 喝汤能起到瘦身的功效吗？

喝汤能起到瘦身的功效吗？

女 | 0个月 2021-09-16 21:53:33 2人回复 来自

健康咨询描述： 喝汤能起到瘦身的功效吗？

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医生回复区
王钧林
王钧林 马鞍山市妇幼保健院   主治医师 擅长: 擅长普内科常见疾病，如高血压，1、2型糖尿病，慢阻 帮助网友：3849
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2021-09-16 22:12:49 我要投诉

      喝汤是能有一定的减肥作用，但是避免高热量的躺平时想要瘦身要控制饮食，调节人体新陈代谢不要吃油腻的食物，多锻炼身体。多吃新鲜的蔬菜水果。
      

张卫军
张卫军 兰溪市中医院   主任医师 擅长: 早泄,阳痿,男性勃起功能障碍,前列腺炎,睡眠障碍, 帮助网友：29045
微信扫一扫，随时问医生
2021-09-16 22:03:39 我要投诉

      喝汤能不能起到减肥的功效？我认为这个需要看你喝的是什么汤，同时有没有配合运动，有没有配合节食，如果不运动以及如果平时的饮食习惯没有改变，没有减少食物的摄入，单纯靠喝汤是做不到减肥的
      

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