咖啡有哪些保健作用呢?

      咖啡具有提神醒脑，促进新陈代谢，利尿的功效。咖啡中含有咖啡因，且对身体无害，咖啡因可以刺激大脑皮层，促进血管扩张，提高新陈代谢，减少肌肉疲劳，因此能够提神醒脑，咖啡可以刺激中枢神经系统，使人体新陈代谢加快。喝咖啡可以改善胆结石，在饭后喝咖啡对胃有好处，尤其是吃过油腻的东西，比如肉或海鲜之后喝一杯咖啡，会有很好的除油腻助消化的作用
      

      咖啡具有提神醒脑缓解疲劳的功效，有一定的利尿作用，能够保护肝脏，可以促进消化，能够缓解便秘，促进粪便的排出，能够辅助调节脂肪代谢，在降低血脂方面有着积极的作用。