如何处理沮丧心理呢？

保密 | 0个月 2021-09-17 10:28:48 2人回复来自

健康咨询描述：如何处理沮丧心理呢？

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11310

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2021-09-18 17:20:38 我要投诉

      病情分析：
      不是心情不高兴的时候，可以考虑听一听轻音乐或者出去到公园里去散散步，也可以自己练习唱歌，都能够忘掉不愉快，这个都能够改善暂时的不高兴心理，这个过了这个阶段就会好的，不要自己钻牛角尖。
      指导意见：

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 早泄,阳痿,男性勃起功能障碍,前列腺炎,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2021-09-18 06:40:37 我要投诉

如何处理沮丧心理，这个首先要找到引起沮丧心理的原因，要把这个原因去除掉，从根源上解决祖善心里的源头另外要找好朋友好好的倾诉，多出去旅游，转移下自己的注意力

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