吃什么能明目治近视？

保密 | 0个月 2021-09-17 10:56:10 2人回复来自

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2021-09-17 11:07:54 我要投诉

可以明目保护视力的食物有很多，例如番茄，菠菜，南瓜，胡萝卜等蔬菜都富含非常丰富的维生素a维生素a对保护视力可以起到非常重要的作用，柠檬橙子富含维生素c的水果有很好的抗氧化作用，多吃这些对眼睛有很大的好处，还可以多吃一些富含维生素b2的动物肝脏

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2021-09-17 11:07:47 我要投诉

你好，近视与饮食没有关系的，如果到医院验光检查确诊近视，需要配镜矫正的，平时一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳！

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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