镜子里的样子难看不是本人。

      指导意见：
      总觉得自己比较难堪，是属于心理方面的问题，也可能与自己太过自卑有关。建议转移注意力，也可到医院的心理专科进行检查。如果有心理方面的问题，需要尽早进行调理。
      

      你好，这种情况考虑有可能与镜子有关系，也有可能是由于自己心里想不好看，也就是说，自己并不认可自己的样貌，所以导致了一些越看越不像自己这种想法，建议可以接受自己的外貌，不要胡思乱想

      通过你所叙述的情况，很有可能有自卑或自闭的倾向，建议最好到医院心理科进行进一步的治疗，日常不要有太大的心理压力，多注意休息，多做一些体育锻炼，增强自身体质，也可以增强自信心。
      
      以上是对“镜子里的样子难看不是本人。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！