空心菜对人的身体有什么好处？

女 | 0个月 2021-09-20 08:53:31 2人回复来自

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2021-09-20 10:36:52 我要投诉

空心菜对身体还是有一定好处的空心菜里面还有一定的营养。里面含有维生素和各种的微量元素，粗纤维的含量也比较丰富，还可以帮助润肠通便，可以改善便秘，可以增强身体的免疫力，可以促进人体清肠排毒。

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-09-20 13:29:44 我要投诉

空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、胡萝卜素、叶绿素、烟酸、等营养成分。空心菜中所含的维生素C、烟酸，能降低胆固醇和甘油三酯的功效，具有降脂减肥的作用。