酸奶只不过是平时喝的一种奶料饮料而已,并不是主食,在吃的时候也不需要搭配其他吃的东西。正常常规来讲,早晨的时候可以喝牛奶,但是不建议喝酸奶,配合其他一些主食。
指导意见:
酸奶基本上是百搭食物,酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
以上是对“酸奶能搭配哪些食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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