洋葱和酸醋减肥作用吗

保密 | 0个月 2021-09-25 22:38:52 2人回复来自

健康咨询描述：洋葱和酸醋减肥作用吗

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-09-26 10:25:06 我要投诉

      指导意见：
      不建议这样的方式进行减肥，很伤胃的，并且对身体不好，建议你科学的减肥。改变饮食习惯，多喝温水，促进新陈代谢。然后搭配有氧运动或瑜伽，效果应该会很好。减肥一定要少吃多动。

王茹本溪市红十字会医院主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友：18480

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2021-09-26 07:38:24 我要投诉

您好，您的问题是这样的，根据您的描述。洋葱和酸醋是否有减肥的作用？他们的热量是偏低的，对你减轻体重会有所帮助的，但也需要控制饮食的，适量运动的。少吃油炸食品和含脂肪内高的食物，少吃油面糖混合性食物的，少吃甜食的。餐后适量运动的，尽量避免久坐的。