有的老年痴呆患者会出现睡眠不好,白天要多参加一些社交和家庭活动,有工作的话就去工作,还有调节自己的情绪,积极的情绪和心情可以减少睡眠问题,经常的锻炼,多晒太阳,避免酒精,咖啡喝茶少吸烟,这样就不会影响睡眠了。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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