健康咨询描述: 以前小时候摔过,现在有鼻窦炎,就是晒一下就能流鼻血那一种,被抽去体测了,大约要跑四圈,一千米左右可以吗?
鼻窦炎是可以跑步的,平常经常锻炼提高抵抗力,也有助于鼻窦炎恢复。平时要注意保暖,不要着凉感冒,注意饮食,要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,要戒烟戒酒。可以跑1千米的。
很大太阳晒着的话,不会把鼻膜破,然后流鼻血吗?
不会的,不要过于紧张了。
好的,谢谢
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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