抑郁焦虑，失眠多梦，烦躁易怒

      病情分析：
      首先你现在处于一个青春期当中，青春期肯定情绪波动是比较明显的，很多的人都会出现这样或那样的情况，像你所表现出来的这种情绪紧张焦虑是常见的症状。
      指导意见：
      自己要学会放松下来，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的调节好自身的状态，转移注意力到其他的事情上。
      

      病情分析：
      你好，从你心中的情况描述，考虑是不是存在事物刺激，造成的负面情绪困扰，同时也可能与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强迫思维有关，另外也考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理存在！
      指导意见：
      建议您先放松放松心情，不要给自己太大的压力，试着调整情绪状况，不要受到负面情绪的困扰，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果来对症治疗，同时多去做一些自己开心的事情，培养兴趣爱好，多去做一些积极开心的事情，多给自己积极的暗示和鼓励，适当的进行户外活动，冷静理智的思考问题，不要因为一时的冲动，做出伤害自己和家人的事情！