锅巴热量高吗适合减肥吃吗

保密 | 0个月 2021-09-30 09:58:44 1人回复来自

健康咨询描述：锅巴热量高吗适合减肥吃吗

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:15:49 我要投诉

      指导意见：
      每100克的锅巴热量达到550大卡，属于一种高热量的食物，适量的吃一些锅巴会吸收其中丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素b族和钙离子，不但可以促进新陈代谢，并且可以营养神经，起到补钙的作用。但是吃多之后也会导致身体内脂肪堆积，从而引发肥胖，

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