每天喝豆浆对身体有好处,能够有效的调理身体机能,改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危害,还能够有效的预防乳腺癌和子宫癌的发生。豆浆含有大量的纤维素,能够有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因此能防止糖尿病。
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