健康咨询描述: 就是最近两天,前几天是左胸上面 就是最近两天,前几天是左胸上面,在咯吱窝附近,不疼,但是就是有一点不舒服,现在这两天就感觉胸部中间疼痛,反正就是一直疼,在跑步运动更明显一点,别的地方没有感到异样,就那一小块儿疼,这几天刚开始健身,天天在家里做俯卧撑,原先以为是肌肉拉伤,位置在于锁骨中间,正下方一点,摸着像是有一点水肿,请问医生,这该怎么办
最近在健身做俯卧撑,感觉左胸上侧出现疼痛不适这种情况有可能是肌肉拉伤,这种情况可以先休息一段时间,如果说不能缓解的话,可以就诊检查一下,如果是由于劳累过度而引起的这种情况,可以贴敷膏药,热敷等方法缓解症状
这个需要多长时间恢复
如果是由于劳累过度引起的,一般5~7天左右能够缓解。
最近也没有劳累,如果是肌肉拉伤呢?
最近不是在健身吗?健身的话有可能会引起肌肉的过度劳累。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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