吃石榴也不会导致身体发胖的。石榴也是属于水果的一种,含有一些维生素蛋白质,矿物质微量元素等等,只要是经常吃一些含脂肪量高的食物肉类的食物,能够导致身体发胖。
吃石榴一般是不会引起发胖的,石榴是一种水果,含有丰富的水分和多种微量元素和维生素,100g石榴含19g碳水化合物,石榴几乎零脂肪,产生的热量也比较低,100g石榴大约可产生63kcal热量,所以吃石榴并不容易引起人发胖的,而且石榴中含有丰富的膳食纤维和维生素,能增加饱腹感,两餐之间食用,可以减少下一餐热量的摄入,对减肥人士来说可能是一种不错的选择。
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