汗蒸以后最好不要马上洗澡,最好间隔4个小时以上再洗澡,因为汗蒸之后人的毛孔是打开的,这个时候去洗澡很容易造成一些邪气通过毛孔进入到人的体内,容易造成感冒发生的症状。
做完汗蒸,只要不是洗冷水澡可以立即进行。就要用温水洗澡。刚做完汗蒸毛孔是处于一个开放状态,如果用冷水洗澡的话,会让毛孔急剧收缩。容易出现不适的症状,用温水洗澡就不会出现这个情况。
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