什么零食不会让人发胖呢？

男 | 0个月 2021-10-07 06:53:28 2人回复来自

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2021-10-07 17:16:30 我要投诉

那如果你已经比较肥胖了，你吃任何零食都会造成肥胖，所以说尤其是一些这种孵化的食品，一些这种膨化的和一些油炸的事情，就最好不要吃了，但是您吃一些水果应该是没有问题的，所以说可以多吃水果多运动。

侯加洲卫辉市人民医院副主任医师擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等帮助网友：30441

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2021-10-07 07:16:02 我要投诉

什么零食不会让人发胖？爱吃零食是一个人的习惯，吃零食的人不一定发胖，发胖的人不一定都是吃零食引起的，主要是和体质有关系和遗传有关系。控制饮食的重量，热量的总量就行了。吃零食不是一个好习惯。

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