跟舍友相处不好该怎么办？

健康咨询描述： 不久前我跟舍友吵起来了，是因为我拉肚子有点虚需要休息然后让她小声点说话，然后我很平稳的说能不能说话小声点，然后她不听，然后我说话大声点，她就骂我脑子有病，然后她说我要睡觉管她什么事情，我就说能不能小声点说话，我身体不舒服，然后她说我生病管她什么事情，她要说话就说话，然后吵起来了，她就说我说话怎么大声一点都不像生病的人，然后我就说我身体好的时候有让你小点声说话吗？然后我们争吵了一段时间，我就说等你生病的时候这样子，我说话大声点让你知道什么样的感受，她就说你要吵也是吵到大家，我说你总要落单的时候，她就说怎么不病死我，然后我我不想争吵了就说了病死我算了，然后她就骂我脑子有病，还跟视频的人说，我这种人脑子有病，还说了很多遍有大声，生怕我听不到，然后我没有理她，然后没过多久她也没有说话，她一直在生气，一直在用力甩一些东西制造一些大声的响声。这件事后面我也想通了，也知道了自己的错误。 昨天我赶车回来，大概晚上十点多钟，我要睡觉，我想关掉一盏灯，所以我问了一下我上铺的意见，她同意了，然后我就去关灯然后她就说，关外面的那个灯但我的床是在里面，然后我觉得这个灯关的毫无意义就回了她一句还不如不关，然后她没有说话，我接着趟车睡觉，我睡了一段时间然后想上厕所，但灯已经关了，然后我去开灯上厕所，我开的是外面的灯，突然她说不要开外面的灯，我没有理她，直接去上厕所，然后发现厕所门有灯，我问了一下有没有人大概要等多久，她说十分钟，然后灯没有了，然后我重新开灯，然后遇到她了，然后她就骂我脑子有病，我回了一句神经，然后我开了里面的灯，放一段时间的小声视频看，然后我上完厕所，没有过多久然后另外一个舍友说小时候零食的事情，我们说的很小声然后她说我们小声点，然后我们说了一会就没有说了。我和她的关系很僵硬，我也有过想办理宿舍的想法，虽然事请的开头是我挑起来的，但也不是我一个人的错，我为什么要搬走，虽然比较被动，我现在不知道该怎么办，我是不想和好，我想要怎么去避免冲突，然后不想跟她要什么瓜葛，但不知道该怎么办？