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哪些人适合吃榛子？

保密 | 0个月 2021-10-09 20:27:29 2人回复来自北京市

健康咨询描述：哪些人适合吃榛子？

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榛子的保健功效和作用是非常多的，榛子是属于坚果类的食物，具有一定的补脑作用，能够增加记忆力，常吃榛子还能够防止便秘，因为榛子还有油脂比较多，能够润肠通便。

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2021-10-10 07:25:31 我要投诉

一般多数的人群都可以吃榛子，但是患有胆功能严重的患者，不宜吃榛子。有的患者出现体倦乏力，眼花，机体消瘦，癌症糖尿病的人，日常生活中适量的吃一些榛子，对身体是有好处的，但是不要吃的太多。日常养成良好的生活习惯，有利于身体健康，预防疾病。