喝什么茶能提神

保密 | 0个月 2021-10-09 20:27:29 2人回复来自

健康咨询描述：喝什么茶能提神

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2021-10-09 23:10:01 我要投诉

大部分茶叶都能够达到一定提神的效果，其中绿茶以及茉莉花茶的提神效果比较明显，能够达到一定缓解疲劳以及清热解毒的作用，另外薄荷中提神的效果最为明显。

赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-10-09 23:36:15 我要投诉

一般来说喝茶的话建议喝淡茶为主，因为淡茶对胃肠的刺激比较小，但是浓茶相对来说是比较提神的，如果需要提神的话，可以适当的喝一些绿茶或者是铁观音茶。绿茶具有清热解暑，去火降噪，强心提神的功能。

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