海鱼含有蛋白质比较多,也含有一些微量元素,比如钙铁,还有维生素A,不饱和脂肪酸还含有丰富的碘,所以有很多种保健功效,对血压血脂都有调节作用,能够降低胆固醇,防止动脉硬化。
病情分析:
海鱼也是含有一定的营养成分的,海鱼里面含有更多的。不饱和脂肪酸它可以帮助降低身体血脂的含量,而且海鱼还可以帮助增强脑细胞的活性,可以帮助改善记忆力,对身体健康益处比较多。
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