黄褐斑要多吃深绿色蔬菜吗

保密 | 0个月 2021-10-11 11:51:15 2人回复来自

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2021-10-11 17:34:17 我要投诉

多吃一些含维生素c的食物，可以很好的淡化黄褐斑，比如西红柿，白萝卜，辣椒，绿叶菜都是可以多吃的，对淡化黄褐斑有很好的帮助，还有一些水果维生素c的含量也很多，比如猕猴桃，橘子，能够很好的抑制黑色素的形成，对减少面部的黄褐斑效果是很好的

孟聪聪聊城市人民医院主治医师擅长: 痤疮,湿疹,荨麻疹,银屑病帮助网友：31812

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2021-10-11 15:21:58 我要投诉

皮肤上面有黄褐斑可以吃点深绿色蔬菜，但是出门的时候尽量不要吃，另外要做好防晒的工作，如果不注意防晒，脸上的黄褐斑会变得越来越严重的，平时也要多吃点补气养血的食物。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

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