想问一下抑郁症怎么判断

      病情分析：
      你好，你的这种情况并不能就此判断存在抑郁症，可能有一定的紧张焦虑，抑郁情绪存在，这与受到的事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关，另外，也与精神压力过大紧张，都有一定的关联！
      指导意见：
      建议你放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的调整睡眠质量，增强身体素质，最好在家人的陪同下到正规的医院检查并进行抑郁症量表的检测，确诊问题对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，培养兴趣爱好，多给自己积极的暗示和鼓励，慢慢调整
      

      病情分析：
      抑郁症的典型表现是显著而且持久的情绪低落，悲观抑郁，认知能力受损，思维联想缓慢，意志活动减退，还可能会伴有一些躯体上的症状。
      指导意见：
      抑郁症确实可能会导致你所描述的这些情况出现，这与你性格因素、环境影响、精神压力比较大等都可能有一定的关系。单纯根据你所说的无法准确判断病情，建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。