经常吃韭菜有哪些功效？

女 | 0个月 2021-10-13 11:23:32 2人回复来自北京市

健康咨询描述：经常吃韭菜有哪些功效？

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2021-10-13 13:52:00 我要投诉

      韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；
      韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症；
      韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-10-13 13:33:17 我要投诉

适当的吃一些韭菜可以补充体内所需的微量元素，而且韭菜当中的营养物质还可以起到滋补身体的作用，建议在日常的生活当中可以适当的吃一些韭菜，也要合理的摄入其他营养物质丰富的各种食物！