早晨喝淡盐水好吗？

      病情分析：早上喝一杯淡盐水对身体是有很大好处的。每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好。早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
      

      病情分析：
      清晨起床以后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣，消毒杀菌防止因过度吸水而导致便秘
      指导意见：
      还可以预防慢性的胃炎，提高自身的免疫功能，还可以清洁口腔是一举多得的好办法