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怎样健康的食用花生呢?

男 | 0个月 2021-10-14 10:43:35 2人回复 来自

健康咨询描述: 怎样健康的食用花生呢?

医生回复区

干军
干军 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 胰岛、甲状腺、垂体、肾上腺、性腺等多种内分泌急慢性 帮助网友:8086
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2021-10-14 14:01:09 我要投诉

      花生滋养补益有助于延年益寿,可以将花生和老醋放在一起,制作成老醋花生,有清热活血的功效,对保护血管壁防止血栓形成有较好的作用,也可以将洗净的带壳花生放入锅中,与盐一起泡用。有抗衰老的功效。
      

丁傲
丁傲 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系 帮助网友:17308
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2021-10-14 12:53:52 我要投诉

      病情分析:
      花生的营养含量较丰富,健康的吃法可以通过水煮的办法食用或者是用水煮的花生拌菜也可以,但是花生一定要注意避免吃一些油炸的,因为油炸的花生对身体会产生一些不好的影响。
      指导意见:
      

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