健康咨询描述: 有时候莫名的不想说话,脾气也会变得暴躁,不希望任何人打扰我,只想做好我想做的,不想管任何人。很讨厌打破规则的人,特别是上课讲话,感觉他们始终都有说不完的话,不明白现在该不该说,这时候脾气会非常暴躁(本来的脾气也算比较温柔的)
病情分析:
你好,通过你现在的这些情况叙述来看,是不是最近受到了事物刺激,存在心理阴影,过分的强迫思维造成的原因,同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在关联!
指导意见:
建议您可以放松一下心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,保证充足的睡眠和休息,多想事物,积极乐观的一面,多与人交流沟通,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练并找到合理的途径来宣泄情绪,适当的控制自己,慢慢来调整
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你在性格上有好的地方,也有不那么好的地方,好的就是能够按照规则办事,努力的做好自己,这当然是非常重要的。但是一个人在一个集体当中,最重要的事情是要和他人如何的处好关系。
指导意见:
这个社会上唯一能够改变的就是自己,而不是他人!努力学习,锻炼身体,增长才干,学会交际,这是一个人行走江湖的必备能力!如果脾气暴躁能够改变周围所有环境的话,那就继续的暴躁吧!
有一句话叫做适者生存,这很多时候都是需要自己去适应的。
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