有问必答网心理健康科焦虑 → 不知道为什么莫名其妙

不知道为什么莫名其妙

女 | 16岁 2021-10-17 09:10:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 这2个月莫名其妙对一个男老师有好感笫一次见他时不觉得他帅后来不知道为什么在他那里待了几天而且他好像在盯着我3分钟左右后来不知怎了就突然反过来我盯他就开始对他有所感觉后来慢慢认为他好帅但从没跟他处过说真的不管我把心思完全放在学习上但还是控制不住想他包括做自己喜欢东西也一样更别说是和朋友聊天头脑里面都装着他还有睡觉就像得焦虑症那样一直想没完没了不是自有意才想我己经尽所有努力不想可控不了这什么病就像医生这么说别多想把所有精力反在学习上可自控,,这什么病

医生回复区

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-10-17 10:24:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,因为对一个男性老师有感觉,出现了反复想这件事情的问题。
      指导意见:
      首先呢,你现在处于青春期,想这些事情也是正常现象,只要不是过度就好,不影响学习就不是问题。其次,如果你的问题已经影响到你的学习和生活了,每天纠结烦恼超过一个小时,那需要去看看精神心理医生的,你的问题有可能属于强迫性思维,是一种高焦虑。平时多做个运动,对你也有帮助的。

2021-10-18 17:02 ask94285461n8 追问

真的要崩溃了每次做的食物都不行每一样做得好被自己伤够呛的怀疑头脑手都有毛病这学业学不好以后怎么拿证书和有好的工作整个班就我最差每次做出来时都被人笑以为我不是正常人就是不知道该怎么做学都学不会而老师只给2节课时间让学一个东西就跳做其他这样东西那都不会就,,就慢慢学跟不上,说真的我除了做手工还可以还有语文科目其他都不行,看来天生就是傻子什么都做不好现在面邻中专这专业如果在不行真会得倾向抑郁因我这人本来就很容易得,我自卑和敏感超强不是一般还有焦虑更别说记力不好人家看一眼似范就会而我还是不会结果给人看见笑跟傻子做出来东西一样快没面见人医生你不懂我要是你的话做出来东西跟他们不一样差距不一般大而是大的让人觉得好笑就会明白我的感受句句属实不是敏感多疑想的连自己要倒下了哎如果明天做不一样的东西在不行估计可能会不甚设想为什么没人理解我包容我啊会什么要这样

2021-10-18 18:11医生回答:

从你的叙述中得知你的情况,有些事情做不好,但是你也说过手工做的还可以,语文课也不错,这要看到自己的优点和长处,不要拿自己的缺点和别人的优点相比较。平时多做做运动多看看书,即便是做不好也要让自己背下来去叙述这件事情老师也能原谅你的,也会给你高分的,不要看同学怎么评价你,别人说什么不重要,重要的是自己要自信。

2021-10-19 12:03 ask94285461n8 追问

我指的手工是叠纸但这雕刻功和冷拼都不行每次至少花3个材料真的要疯了好笨那么简单都不会哎脑袋不好使做出没一个是东西简直跟乱做设区别

2021-10-19 12:37医生回答:

如果感觉自己在这方面不是很聪明,那就多练习,常言道熟能生巧,做多了,做久了就会做好的,没有哪个人天生就会什么都会,就是有的人学的快一些,有的人学的慢一些。

2021-10-20 19:18 ask94285461n8 追问

但都花费太多材料还把手搞伤

2021-10-20 19:57医生回答:

做熟了就不会花费太多时间了,也就不会弄伤手了。

2021-10-21 12:07 ask94285461n8 追问

这明白,问下跟据对话你觉得我有存在什么问题吗医生

2021-10-21 12:21医生回答:

根据你叙述的情况,我觉得你的问题主要还是焦虑情绪在作祟,因为太焦虑导致你注意力不集中,胡思乱想。同时你对自己也缺乏自信心,也有些自卑,当然了,如果任其发展有可能越来越严重,也有可能形成某种人格方面的问题,所以建议你尽早去看看精神心理医生。

2021-10-24 10:50 ask94285461n8 追问

问的是说话有问题吗就让人理解过来吗

2021-10-24 14:47医生回答:

你的问题应该不单纯说话有问题,在操作方面,在动手做事方面应该也存在着问题。主要原因还是你注意力不集中,没有把老师讲的课领会好。所以你做起来就会感觉很吃力。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-10-17 10:31:20 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你对你的一个老师有好感,满脑子都是他,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,老师是教你知识和文化的,你对他有好感也正常,但是不能因为这一点而耽误了你的学习,一定要学会调整自己的心态和心情,把主要的精力放在学习上,老师肯定也是喜欢一个积极上进,热爱学习的学生的。

2021-10-18 17:28 ask94285461n8 追问

为什么为什么上帝要把我所有功能都关上不给自己一个出路所有特点设有做什么都不行指所有东西没一个可以而别人是有一样出色而我都没也许命不好才被人认为是傻子被闲气被老师忽视每存在感但这点对我不重重要是老师不理人找他没用他看我就烦这让我最崩溃地方做什么喜欢事都不行脑残手脚也废没用想s

2021-10-24 14:08 ask94285461n8 追问

心理受重度的创伤该如何解决好难受,军训时被同学老师说丑让我有心伤而且在一个班里就一个女生身材胖但没有那么丑说真我对自己身材外貌不重要反而重要是同学和老师怎么不懂得尊重人另我悲痛留下对他们不好印象我这人易被人伤到心还有就是学做东西时学长同学一看到我就说这人真傻他们伤了我自尊心。

2021-10-24 15:54医生回答:

不要考虑太多,也不要太在意别人的看法,努力做好自己,让自己开心快乐就好。

2021-10-28 17:54 ask94285461n8 追问

医生怎样让对方怕我如果不这样对方就会对我不尊重哎学习差做起手艺不像反而好笑快给个指点要不然怕会得抑郁的

2021-10-28 20:03医生回答:

你不要考虑太多,不要让对方怕你,调整好自己的心态,把主要的精力放在学习上,用学习充实自己,让自己快乐起来。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-10-17 10:32:23 我要投诉

      病情分析:
      先不要急于给自己贴标签下诊断。这个并不重要。重要的是你觉得你喜欢这个老师吗?这个老师喜欢你吗?你们之间的可能性到底有多大?
      指导意见:
      与其自己胡思乱想,自扰其心。不如和老师交流一下。或者从侧面了解一下自己的老师。知己知彼才可能理顺一段关系。所以不要只停留在胡思乱想上。
      以上是对“不知道为什么莫名其妙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-10-17 12:11 ask94285461n8 追问

怎么跟他交流都不知道还有知己知彼一段关系什么意思

2021-10-17 12:27医生回答:

首先你对老师了解多少呢?比如他的婚恋情况,家庭等等。

2021-10-17 17:45 ask94285461n8 追问

优秀,他好像有暗恋的人至于对方我就不知道了但我没有想和他在意思想法只是想单纯和他做朋友就够但又不敢哎

2021-10-17 18:17医生回答:

最好是打消这样的念头,可以单纯的欣赏就好。

2021-10-18 17:41 ask94285461n8 追问

为什么做什么东西不行让我这么学下去这专业快疯了每人是有特点和缺点而自己全是缺点另我,

2021-10-18 18:51医生回答:

一个人不可能全是缺点。有某种缺点,必然有周边的一些优点。

疾病百科| 焦虑症

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