蔬菜与骨骼健康有很大的关系,因为吃蔬菜可以补充维生素纤维素可以促进钙的吸收。患者平时可以多吃一些大豆制品,奶制品,可以有效的补充人体所需的钙质。
蔬菜与骨骼健康有没有关系?我认为蔬菜和骨骼健康当然是有关系的,骨骼的健康不单单是需要从动物食品中摄取营养,同时也要从蔬菜水果中摄取营养素,包括各种维生素
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