有问必答网 → 营养保健科 → 吃虾皮补钙好吗？

吃虾皮补钙好吗？

保密 | 0个月 2021-10-18 06:36:46 2人回复来自

健康咨询描述：吃虾皮补钙好吗？

投诉

其他类似问题

岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11310

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-18 10:28:50 我要投诉

吃虾皮补钙是可以的，虾皮当中含钙量也是比较高的，只要不是过敏体质就没有问题。补钙之后自己也该适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。其他别的食物含钙量高的也都可以吃。

李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-18 19:22:52

吃降压药有补钙的作用，但是补钙的效果并不明显，虾皮中虽然含钙很高，但是虾皮不容易被溶解在胃里面，被胃酸作用之后，脓脓解出来的也是一小部分，所以吃虾皮补钙的效果并不明显，平常可以喝牛奶吃钙片，补钙的效果会更好。