肥胖性脂肪肝患者如何调整饮食？

      地方性脂肪肝脏患者在日常饮食和生物中要控制脂肪的慑入量，另外要积极通过保护肝功能，促进脂肪代谢，增加体育锻炼，进行调补身体，促进肝脏脂肪消退的一种治疗措施和方案.
      

      指导意见：
      您好：肥胖是导致脂肪肝的主要因素之一，治疗应以调整饮食及运动锻炼为主，平日饮食要低脂，低胆固醇，不要吃动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，蛋黄，奶油蛋糕，油炸食物，避免暴饮暴食，每餐不宜过饱，禁止烟酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，可以多吃芹菜，菠菜，洋葱，苦瓜，黄瓜，黑木耳，紫菜，苹果，猕猴桃，燕麦，荞麦等，每天检查30-40分钟的有氧运动，将体重控制在正常指数。