头顶头发少头发稀疏。
男 | 19岁 2021-10-18 19:40:27
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健康咨询描述： 就是每天都会掉头发，不是一把一把的，每次都会掉好几根，现在头发稀疏了
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2021-10-18 20:26:56 我要投诉
你好，这种情况脱发与内分泌失调，营养不良，压力比较大以及睡眠不足等都有一定的关系，建议在以上几个方面进行调整，多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米黑芝麻也要多吃一些坚果，正常来说，一般每天掉落60根头发，都是没有问题的
2021-10-18 21:11
ask94334077vg
追问
没有掉这么多头发一天，就是感觉头发少了，想看怎么能多长头发，是自己缺少什么吗？ 压力确实大，睡觉饮食也不规律，几乎都是每天洗头，我还年轻不能没有头发啊?
2021-10-19 19:26医生回答：
那建议平时要保证睡眠，也要保证营养，不要有太大压力，有可能会长出来的，必要的时候可以去医院就诊
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