西红柿有什么营养功效呢？

男 | 0个月 2021-10-19 13:23:27 2人回复来自

健康咨询描述：西红柿有什么营养功效呢？

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2021-10-19 15:51:16 我要投诉

西红柿含有丰富的维生素C、柠檬酸，果糖等多种营养成份，具有生津止渴，增进食欲，提高机体免疫力等作用。合理适量的食用，可以补充人体所需要的营养物质，具有强身健体，增强体质等作用。

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

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2021-10-19 14:44:28

      指导意见：
      西红柿中含有丰富的维生素，矿物质碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质，有利尿，促进消化，抑制细菌，保护血管，治疗高血压的作用。西红柿中含有番茄红素，有独特的抗氧化能力，能清除体内的自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸基因免遭破坏，阻止癌变进程。