吃什么可以让皮肤变好？

女 | 0个月 2021-10-20 20:53:32 2人回复来自

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2021-10-20 21:14:16 我要投诉

为了让皮肤变好平时要吃含维生素较高的食物，例如新鲜的瓜果蔬菜，大白菜，苹果，香蕉，无花果，葡萄，大枣等等。膳食要多样化有利于皮肤的健康，不要偏食，不要吃垃圾食品。

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2021-10-20 21:41:40 我要投诉

想让皮肤变好要注意日常保湿的护理，还要做好防晒，也可以通过医学美容的治疗来使皮肤变好，皮肤的肤质与先天的因素有关系，随着年龄增长，皮肤会出现一些色素斑皱纹，日常护理很重要，另外可以吃一些新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物。

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