核桃沙拉有什么功效呢？

女 | 0个月 2021-10-21 12:38:26 2人回复来自

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2021-10-21 13:53:17 我要投诉

核桃中的脂肪酸只要是亚油酸，他是人体的必需脂肪酸，是人体理想的肌肤美容剂，核桃含有丰富的维生素B族和维生素E，可以细胞老化，有健脑，增强记忆力和延缓衰老的作用。

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2021-10-21 12:42:09 我要投诉

      指导意见：
      核桃沙拉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有健脑和减肥的作用，做法：取2只甜苹果，去核，切成片；2根芹菜，洗净，切好；50克核桃仁，50克榛子，50克葡萄干，切好的新鲜欧芹，酸奶调料

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