三文鱼大部分是生吃的,在怀孕期间不建议吃。因为生肉里面有可能含有弓形虫或者是一些其他的病毒,对宝宝的发育是有影响的,很容易导致胃肠不适。所以,在孕期建议最好是不要吃。
孕期因为胎儿生长发育的需要,对饮食营养有比较高的要求,三文鱼如果是生的就不能吃,避免引起腹泻和食物中毒,平时注意营养饮食的均衡,新鲜的鱼肉蛋奶和蔬菜水果都要吃
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