产后抑郁症妈妈怎么补救

      产后抑郁症的患者。不要盲目的进补，一定要根据自己的体质进行滋补。注意营养均衡，不要吃过多寒凉的和辛辣刺激的，有产后抑郁，一定及时的去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊一下，及时的对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，首先您需要确诊是否患有产后抑郁症，只有确诊了之后才能够对症的治疗，这个呢建议您首先到网络上做scl-90自查一下，如果有明显症状，再到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊
      指导意见：
      如果检查确诊确实患有抑郁症，再在主治医生的指导下进行治疗，一般来说轻度的抑郁症只需要做心理疏导即可得到有效的控制和改善，中度或以上的则需要在医生的指导下服用药物和心理治疗相结合，同时自己也要自我调节，比如说通过音乐进行情绪的调节，通过从他人那里获得情感支持，这些都是可以的
      

      病情分析：
      你好，请问你是指孕妇的妈妈还是指宝宝的妈妈，就是产妇自己呢？目前都有哪些表现？能具体说一下吗
      指导意见：
      建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，多跟自己的好朋友聊天聚会，学习一些育儿知识，尽快适应妈妈的角色，加入一些宝妈群，经常互动，保持心情愉悦
      
      以上是对“产后抑郁症妈妈怎么补救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！