您好,您目前的这种情况下考虑还是由于轻微的情绪低落引起的情况,针对于这种情况下还是需要进一步的去医院来检查一下,是否是由于抑郁症引起的情况,因为抑郁症的话也不排除会引起出现有这些症状的。建议你最好可以进一步的做心理辅导的。
这种情况不见得是有什么病一般就是心理出现了异常而引起的说白了就是心理因素造成的,或者是身体上气血亏虚,肝郁气滞而导致的建议您调节自己的心理,阳光一些,积极向上一些,并且如果感觉情绪不好的话,可以吃一些逍遥散,疏肝健脾
还有老是叹气
是的,善叹息,中医认为典型的肝郁气滞表现,可以吃逍遥散,或柴胡疏肝散
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