断奶后胸部变小怎么丰胸

女 | 27岁 2021-10-27 22:34:48 2人回复来自

健康咨询描述：断奶后胸干瘪下垂，有什么方法可以丰胸。吃什么可以恢复

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2021-10-28 08:54:05 我要投诉

清淡易消化均衡营养饮食，适当补充优质蛋白质，保证好睡眠，避免过度劳累，必要的话还需要及时医院检查明确诊断后用药或是其他治疗缓解症状，避免耽误病情，出现其他并发症的可能性。

丁毓威南昌大学第一附属医院主治医师擅长: 对于各种烧伤烫伤、创伤以及各种慢性创面导致的皮肤损帮助网友：6313

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2021-10-28 08:39:48 我要投诉

要恢复丰满胸可以从饮食、运动、按摩几方面入手，乳房主要结构成分是脂肪和胶原蛋白，饮食上适当增加肉类、鸡蛋、牛奶等营养物质，为乳房发育提供大量的能量基础，坚果类食物含有丰富的油脂，也可以适当吃些，还要适当补充些维生素，运动和按摩可促进血液循环及代谢。