吃洋葱有什么营养价值呢？

男 | 0个月 2021-10-28 07:09:14 2人回复来自

健康咨询描述：吃洋葱有什么营养价值呢？

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2021-10-28 07:24:22 我要投诉

你好，洋葱是我们经常吃的一种蔬菜，洋葱含有丰富的维生素，微量元素，大蒜素，氧化剂等营养成分，平时适当的吃洋葱可以预防心脑血管疾病，促进身体的新陈代谢，延缓衰老，美容养颜，另外还可以预防感冒，预防癌病。

赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-10-28 07:57:14 我要投诉

洋葱里面含有丰富的维生素和矿物质，对人的身体非常有益，洋葱里面含有一些纤维素可以加速肠胃的蠕动，有效缓解便秘和预防结肠癌杀菌消炎，洋葱中含有多种天然杀菌的成分能够消除金黄色葡萄球菌，白喉杆菌流感病毒等人体的致病菌。