炒菜应该放多少油菜比较好山茶油和菜籽油哪个好

      这个一般是适量的，这个都是植物油的，需要注意有无甘油三酯或者胆固醇升高的情况的，注意有无慢性疾病的及其他不适的症状，注意根据具体的情况考虑的。注意观察。
      

      你好，炒菜要放多少油，需要根据菜的量的多少以及什么菜来进行放油，炒菜时尽量少放油，低盐低脂低糖饮食，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣，刺激油腻和油炸品，另外菜籽油和山茶油哪个好，这两种都是植物油，山茶油相对来说好一些。
      
      以上是对“炒菜应该放多少油菜比较好山茶油和菜籽油哪个好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      其实现在只要买正规品牌的食用油，都是对我们的健康有一定保证的，不管是什么样的油品，都需要低盐低脂适量放置再好的油，过多的放也有可能会造成血脂增高的情况。所以炒菜的时候需要什么样的油和您个人习惯有关。