有问必答网心理健康科 → 每次跟同学们沟通时我都会很紧张,生怕沟通不好

每次跟同学们沟通时我都会很紧张,生怕沟通不好

女 | 17岁 2021-10-30 17:05:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 我现在17岁,大约14岁时就有了,每次跟同学们讲话的时候,我都会很紧张,我怕我跟她们沟通不来,导致她们离我越来越远,最后很少跟我一起玩,除了她们需要我帮助的时候。我现在的朋友很少,感觉我找不到志同道合的朋友。然后我会因为原来跟我一起玩的朋友之后跟别人玩而不跟我玩而感到抑郁,而且还会抑郁很久,甚至课堂上很多时候都会因为这些而感到抑郁 我希望医生可以帮我解决我每次说话都很紧张和找不到志同道合的朋友这两个问题

医生回复区

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2021-11-01 12:04:46 我要投诉

      病情分析:
      米可能太在意得失了,人跟人还是看能不能合得来志同道合,如果勉强自己去附和别人时间久了你也累别人也可能觉得你就是他们拿来用用而已。做自己喜欢的然后做一点自己可以找到快乐方式
      指导意见:
      这个年龄缺少自主的感受或者想法,觉得我要被很多人喜欢有朋友,什么都害怕失去也可能你不能够很好独处,可以找到自己快乐是什么也许会少点担忧
      

王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-11-01 12:06:29 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况应该是社交恐惧症,另外您说的这个抑郁最好到正规医院竞争心理科检查诊断,遵医嘱需要吃药,加上心理咨询
      指导意见:
      您好,您这种情况需要到正规医院精神心理科检查诊断,遵医嘱药物治疗,加上心理咨询
      

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