社交恐慌怎么形成

      社交恐慌一般属于内心紧张，对自己没有自信心所造成的。建议到人多的地方锻炼自己，对自己要有充分的自信心，要有充分的准备，不要胡思乱想。主要就是树立自信心。
      

      病情分析：
      社交恐慌是由于患者心里对自己在众人面前的表现过分关注，所以心理情绪紧张不安，引起了心慌意乱和言行举止失去控制的心理症状。
      指导意见：
      形成心理恐慌，既有患者对个人在社交场面上表现的过分关注，也有对个人心理和身体反应的过分关注，这些心理压力和身心反应交互作用，就形成了社交恐慌症。