经常喝蜂蜜有哪些功效？

      蜂蜜是蜜蜂辛勤劳动量出的食品对于身体有不错的滋养作用，很多人喜欢喝蜂蜜水，常喝蜂蜜水，可以增强体质，蜂蜜中含有180多种物质，包括氨基酸葡萄糖，矿物质维生素等多种营养成分，能够增强身体抵抗力，蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有杀菌消炎的作用，能够提高身体的抗病能力。
      

      适当的喝一些蜂蜜，有一定的润肠通便，美容养颜的效果的，建议在日常的生活当中，可以适当的喝一些蜂蜜水，也要保持良好的生活习惯，规律作息，不熬夜，可以增强免疫力，避免发生各种疾病！