儿童对于钙的吸收主要是通过母乳,正常情况下,母乳含有丰富的钙,铁,锌硒以及多种维生素及矿物质,儿童通过母乳即可吸收充足的营养,随着儿童增长需要添加辅食,补充母乳,营养的不足。
钙剂可分碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、碳酸氢钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量也不同,钙含量也不同。宝宝补钙可以选择小儿钙、葡萄糖酸钙、牛初乳钙粉、柠檬酸钙等。乳酸钙虽然含量不是很高,可是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择,钙粉和液体钙也可以考虑,相对来说液体钙吸收更好一些。
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